A NR-1 atualizada trouxe uma nova perspectiva para a saúde e segurança do trabalho no Brasil. Entre os destaques da revisão, está a inclusão dos riscos psicossociais, que envolvem diretamente o bem-estar emocional dos trabalhadores.
Com isso, saúde mental passou a ser pauta obrigatória nas políticas de prevenção das empresas. Neste guia completo, você vai entender o que mudou na nova NR-1, como ela afeta sua organização e quais ações práticas devem ser adotadas.
O que é a NR-1 atualizada e por que ela sofreu mudanças?
A Norma Regulamentadora nº 1, conhecida como NR-1, estabelece as disposições gerais sobre segurança e saúde no trabalho.
Sua atualização reflete a necessidade de acompanhar as transformações no mundo do trabalho, especialmente aquelas ligadas ao aspecto emocional e relacional.
Objetivo da NR-1 no contexto da segurança e saúde do trabalho
A NR-1 visa orientar empresas na criação de ambientes mais seguros e saudáveis. Então, ela serve de base para as demais normas regulamentadoras.
Ela, além disso, trata de conceitos fundamentais como prevenção de acidentes de trabalho, capacitação dos trabalhadores e gerenciamento de riscos.
Principais mudanças trazidas pela atualização da norma
Entre os principais pontos da atualização estão:
- Introdução do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO);
- Obrigatoriedade do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR);
- Reconhecimento dos riscos psicossociais como fator relevante;
- Maior ênfase na capacitação dos trabalhadores;
- Abordagem mais integrada à realidade de micro e pequenas empresas.
Essas mudanças tornam a nova NR-1 mais moderna, flexível e alinhada aos desafios atuais.
Introdução do conceito de riscos psicossociais na nova NR-1
A atualização reconheceu que o ambiente de trabalho pode afetar a saúde mental dos colaboradores. Portanto, incluiu os riscos psicossociais, que englobam fatores como:
- pressão excessiva por resultados;
- falta de autonomia;
- conflitos interpessoais;
- assédio moral ou organizacional;
- insegurança no trabalho.
Esse reconhecimento obriga as empresas a identificar, avaliar e, ainda mais, controlar esses riscos no dia a dia.
O que a empresa precisa fazer para se adequar à NR-1 atualizada?
Para garantir conformidade com a NR-1 atualizada, é essencial que as empresas adotem práticas que integrem a saúde mental à gestão de riscos. Assim, isso inclui planejamento estratégico, capacitação e avaliação contínua.
Implementação do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO)
O GRO exige que as empresas identifiquem e controlem todos os riscos presentes no ambiente de trabalho.
Isso inclui, portanto, os riscos psicossociais, que devem ser mapeados com base em entrevistas, observações e indicadores como faltas frequentes e baixa produtividade.
Criação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) com foco em saúde mental
O PGR deve conter ações específicas para lidar com os riscos emocionais. Dessa forma, algumas medidas incluem:
- Aplicação de questionários sobre clima organizacional;
- Políticas claras contra o assédio moral;
- Espaços de escuta ativa e acolhimento;
- Acompanhamento psicológico, quando necessário.
Essas ações demonstram compromisso real com o bem-estar do trabalhador.
Capacitação e conscientização dos líderes e gestores
Líderes mal preparados podem ser fontes de riscos psicossociais. Portanto, é fundamental treiná-los para reconhecer sinais de sofrimento emocional, promover um ambiente inclusivo e liderar com empatia.
Exemplos práticos de medidas psicossociais no ambiente de trabalho
Algumas práticas eficazes para reduzir os riscos psicossociais são:
- estabelecer jornadas flexíveis ou banco de horas;
- criar canais de denúncia anônima;
- realizar rodas de conversa sobre saúde emocional;
- promover pausas e incentivo ao autocuidado;
- estimular o reconhecimento de conquistas da equipe.
Tais medidas fortalecem o clima organizacional e, ainda mais, ajudam na retenção de talentos.

Como transformar a NR-1 atualizada em uma aliada da cultura organizacional?
A verdadeira eficácia dessa norma vai além da conformidade legal. Então, ela se revela quando integrada aos valores da empresa, tornando-se parte da cultura corporativa e orientando decisões, comportamentos e relações interpessoais no dia a dia.
Estímulo à escuta ativa e empatia
A escuta ativa cria espaços seguros onde os colaboradores podem expressar sentimentos, opiniões e preocupações. Além disso, incentivar essa prática fortalece a confiança entre equipes e liderança, reduz o estresse e antecipa possíveis conflitos.
Boas práticas de gestão emocional nas empresas
Empresas que investem na gestão emocional colhem benefícios duradouros. Assim, algumas práticas recomendadas são:
- Treinamentos sobre inteligência emocional;
- Desenvolvimento de líderes humanizados;
- Incentivo à comunicação não violenta;
- Criação de canais internos de apoio psicológico.
Essas ações ajudam a criar um ambiente saudável, produtivo e alinhado com os princípios da NR-1.
Ferramentas para promover ambientes psicologicamente seguros
Ambientes psicologicamente seguros favorecem a inovação, a cooperação e o engajamento. Portanto, as empresas podem utilizar:
- pesquisas de clima organizacional anônimas;
- ferramentas de feedback contínuo;
- softwares de gestão de saúde emocional;
- acompanhamento por profissionais de saúde ocupacional.
Integrar essas ferramentas aos processos internos reforça o compromisso com o bem-estar da equipe.
O que mais saber sobre NR-1 atualizada e saúde mental?
Veja outras dúvidas sobre o tema.
A NR-1 exige psicólogos nas empresas?
A norma não exige a contratação direta, mas recomenda ações que envolvem apoio psicológico e avaliações especializadas.
Pequenas empresas também precisam seguir a NR-1?
Todas as empresas devem seguir, com adaptações conforme o porte e grau de risco da atividade.
O que acontece se a empresa ignorar os riscos psicossociais?
A ausência de medidas pode gerar multas, afastamentos e, além disso, impactos diretos na produtividade e clima organizacional.
Riscos psicossociais devem constar no PGR?
Desde a atualização, esses riscos precisam estar identificados, avaliados e, ainda mais, controlados no PGR.
É necessário treinamento específico sobre saúde mental?
A norma recomenda treinamentos contínuos sobre riscos ocupacionais, incluindo, portanto, os psicossociais e mentais.