O reiki para empresas é uma ótima opção para quem deseja reduzir o estresse no ambiente de trabalho. Essa terapia contém cinco princípios e pode ser aplicada de forma fácil pelo RH. Aliás, é uma ação que aumenta a qualidade de vida de sua equipe.
O que é Reiki?
Reiki é uma técnica japonesa que corresponde a imposição das mãos para a transferência de energia. Com isso, consegue o equilíbrio energético necessário para ter o bem-estar da saúde física e mental.
A prática não é invasiva e não tem efeito colateral, além de não estar ligada a nenhum tipo de crença. Então, ela pode se aplicar em diversos ambientes, inclusive em empresas. Afinal, tem o objetivo de melhorar o ambiente.
Princípios do Reiki para empresas
Os princípios foram criados com o intuito de ajudar as pessoas a alcançarem o caminho energético que buscam. Bem como, faz com que pensem sobre alguns pontos negativos. Então, são eles:
- Não se irritar – Sou calmo;
- Não se preocupar – Confio;
- Ser grato – Sou grato;
- Trabalho com afinco – Trabalho honestamente;
- Ser amável e gentil – Sou bondoso.
Os princípios são aplicados nas pessoas para tentar entender a causa de seus problemas. Assim, pode ajudá-los a encontrar um caminho para a resolução desses conflitos e trazer o bem-estar.
Quais os benefícios do Reiki para empresas?
O Reiki para empresa pode trazer vários benefícios. Afinal, há uma grande carga de estresse e competição nesses locais. Assim, ele atua na função de diminuir a ansiedade e a depressão, o que torna o ambiente de trabalho mais positivo e produtivo.
Reduz ansiedade e depressão
O nível de cansaço que os trabalhadores passam em seu ambiente de trabalho traz efeitos negativos para a empresa. Então, uma das opções que o RH pode fazer é aplicar a terapia reiki no trabalho. Com isso, consegue:
- Reduzir a ansiedade e o estresse;
- Auxiliar no tratamento contra a depressão;
- Reduzir as dores crônicas;
- Melhorar a produtividade e o ambiente de trabalho.
Essas são algumas das situações em que a terapia pode ajudar no ambiente da corporação. Assim, a qualidade de vida e o bem-estar de seus funcionários na empresa também é beneficiada.
Como aplicar o Reiki para empresas?
Umas das formas de aplicar a terapia nas empresas pode ser por meio da terapia individual ou em grupo. Mas, deve ser guiada por um especialista. Por isso, veja algumas dicas de como realizar essa ação:
- Montar uma sessão de terapia em grupo;
- Fazer palestras sobre Reiki;
- Workshop de como aplicar a terapia em si mesmo;
- Separar uma hora na semana para que façam a terapia.
São pequenas ideias de como pode-se aplicar essa técnica no dia a dia da empresa. Assim, faz com que a carga de estresse no ambiente melhore, o que gera mais bem-estar e a produtividade.
Procure um especialista
Vale reforçar que é essencial a busca por um especialista na área. Afinal, ele saberá a melhor forma de conduzir a sessão. Dessa forma, a equipe de RH deve servir como apoio para o momento.
Aplique o Reiki para empresas na SIPAT
A SIPAT tem como foco não apenas a segurança, mas o bem-estar de sua equipe. Então, ao invés de fazer apenas uma palestra sobre saúde, insira a sessão de Reiki para empresas. Aliás, isso vai despertar o interesse dos participantes.
Super SIPAT é a escolha certa para o seu evento
Para garantir uma ação de sucesso com seu time, não deixe de contratar a Super SIPAT. Afinal, além de palestras, a empresa oferece ações que integram sua equipe e trabalham com temas importantes para o dia a dia.
