A exposição à vibração no ambiente de trabalho representa um risco significativo para a saúde dos trabalhadores. Assim, dependendo da intensidade e da duração, esses fatores podem causar desde fadiga auditiva até doenças ocupacionais crônicas.
Para garantir um ambiente seguro e produtivo, então, é essencial entender os impactos dessas condições e implementar estratégias eficazes de prevenção.
O que são vibrações e ruídos no ambiente de trabalho?
A vibração é um movimento oscilatório de um objeto ou superfície em torno de um ponto de equilíbrio. No ambiente ocupacional, ela pode ser causada por equipamentos industriais, veículos e ferramentas mecânicas.
Assim, a exposição constante pode gerar impactos físicos no trabalhador, afetando articulações e tecidos musculares.
Definição de ruído
O ruído no ambiente de trabalho refere-se a sons indesejados que podem variar de leves a extremamente intensos.
Sons acima de 85 decibéis (dB) já são considerados nocivos à audição, e a exposição prolongada pode causar danos irreversíveis, como a Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR).
Quais são os efeitos da exposição a vibrações no trabalho?
A exposição contínua a vibrações pode gerar sérios problemas para a saúde.
Distúrbios musculoesqueléticos
A vibração excessiva pode afetar a circulação sanguínea, gerando desconforto e comprometendo a mobilidade das articulações.
Profissionais que operam máquinas pesadas, por exemplo, sofrem de síndrome da vibração mão-braço, que causa formigamento e dormência nos membros.
Doenças vasculares
A exposição prolongada pode levar a problemas circulatórios, como a Doença de Raynaud, que compromete o fluxo sanguíneo das extremidades, gerando dormência e dor.
Impacto na produtividade e segurança
A vibração também influencia a segurança do trabalhador. Assim, operadores de máquinas, motoristas e operários podem perder o controle de equipamentos devido a tremores, aumentando o risco de acidentes graves.
Quais são os efeitos da exposição a ruídos no trabalho?
A PAIR é uma das doenças ocupacionais mais comuns e ocorre devido à exposição constante a níveis elevados de ruído. Entre os sintomas estão, portanto:
- dificuldade de compreender conversas em ambientes ruidosos;
- zumbido nos ouvidos (tinnitus);
- dores de cabeça frequentes.
Efeitos psicológicos e fisiológicos
Os ruídos intensos não afetam apenas a audição, mas também a saúde mental e o bem-estar geral do trabalhador.
Estresse e fadiga
Ruídos elevados dificultam a concentração, aumentam o estresse e reduzem a capacidade produtiva. Além disso, trabalhadores expostos constantemente a barulho excessivo podem desenvolver insônia e irritabilidade.
Aumento da pressão arterial
Estudos indicam que a exposição contínua a ruídos acima de 85 dB pode elevar a pressão arterial, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares.
Como avaliar os níveis de vibração e ruído no ambiente de trabalho?
A análise da vibração é feita por meio de acelerômetros, que medem a frequência e a amplitude da oscilação. Aliás, a Norma Regulamentadora 9 (NR-9) estabelece limites de exposição segura, dependendo do tipo de vibração:
- vibração mão-braço: comum em marteletes e lixadeiras;
- vibração de corpo inteiro: ocorre em caminhões e tratores.
Métodos de medição de ruído
A intensidade do ruído é medida com decibelímetros e dosímetros, dispositivos que avaliam a exposição diária dos trabalhadores. De acordo com a Norma Regulamentadora 15 (NR-15), os limites são:
- até 85 dB: exposição permitida por 8 horas;
- acima de 100 dB: exposição máxima de 2 horas.
Quais são as medidas preventivas para minimizar a exposição a vibrações e ruídos?
A melhor forma de reduzir os impactos das vibrações e ruídos é atuar diretamente na origem do problema, ou seja:
- substituir equipamentos ruidosos por versões mais silenciosas;
- implementar barreiras acústicas nos locais de trabalho;
- reduzir o tempo de exposição dos trabalhadores.
Equipamentos de proteção individual (EPIs)
Os EPIs desempenham um papel fundamental na proteção dos trabalhadores. Desse modo, entre os mais utilizados estão:
- luvas antivibração, que reduzem impactos em operadores de ferramentas vibratórias;
- protetores auriculares, como abafadores e plugs, que diminuem a exposição ao ruído excessivo.
Treinamento e conscientização dos trabalhadores
A educação dos trabalhadores é essencial para prevenir problemas de saúde ocupacional. Portanto, empresas devem oferecer treinamentos sobre:
- identificação de riscos no ambiente de trabalho;
- uso adequado de EPIs;
- técnicas para reduzir a exposição a vibrações e ruídos.
O que mais saber sobre vibração e ruídos no trabalho?
Veja, portanto, as perguntas mais comuns sobre o assunto.
Quais são os sinais de que um trabalhador está sofrendo com vibração excessiva?
Os principais sinais incluem, por exemplo, formigamento nas mãos, dor nas articulações e perda de sensibilidade nos dedos. Sintomas mais graves envolvem dificuldades motoras e inflamações musculares.
Como posso saber se o nível de ruído no meu local de trabalho está acima do permitido?
O uso de decibelímetros pode medir os níveis sonoros no ambiente. Assim, se a comunicação oral entre colegas for difícil sem precisar elevar a voz, é um sinal de que o ruído pode estar excessivo.
Quais são as profissões mais expostas a vibrações ocupacionais?
Motoristas de veículos pesados, bem como, operadores de empilhadeiras, trabalhadores da construção civil e profissionais que utilizam ferramentas elétricas estão entre os mais expostos.
A exposição a ruídos pode causar problemas além da perda auditiva?
Além da surdez ocupacional, bem como, ruídos intensos podem gerar insônia, estresse crônico e até mesmo elevar o risco de problemas cardíacos.
O que fazer caso um trabalhador apresente sintomas de doenças relacionadas a vibração e ruído?
É essencial procurar um médico especializado em medicina do trabalho. Além disso, a empresa deve reavaliar as condições do ambiente e implementar medidas corretivas.
