A NR-1 atualizada trouxe mudanças significativas na gestão da saúde mental no trabalho, incluindo a exigência de medidas para reduzir riscos psicossociais. Assim, a atualização da norma reforça a necessidade de criar um ambiente profissional mais seguro e equilibrado.
Empresas que não se adequarem às novas exigências podem enfrentar penalidades, além de impactos negativos na produtividade e na reputação. Então, veja as mudanças na NR-1e as melhores práticas para adequar sua empresa às novas diretrizes.
O que mudou na NR-1 atualizada?
Ela trouxe mudanças significativas no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO), incluindo novas diretrizes voltadas para a saúde mental no ambiente de trabalho.
Essa reformulação exige que as empresas implementem medidas para prevenir e mitigar riscos psicossociais, garantindo, portanto, um ambiente mais seguro e produtivo para os trabalhadores.
Inclusão dos riscos psicossociais na gestão ocupacional
Uma das principais mudanças foi a incorporação dos riscos psicossociais como parte obrigatória da gestão ocupacional. Agora, as empresas precisam:
- identificar e mapear fatores que podem impactar a saúde mental dos colaboradores;
- criar programas de prevenção de assédio moral e estresse ocupacional;
- desenvolver políticas internas para promoção do bem-estar emocional no ambiente corporativo.
Essa mudança amplia o escopo da segurança do trabalho, indo além dos riscos físicos e biológicos, e reconhecendo a importância da saúde mental para o desempenho profissional.
Impactos da nova norma para as empresas
A NR-1 atualização traz implicações diretas para as empresas, que devem se adaptar às novas exigências. Assim, algumas das principais mudanças incluem:
- Obrigatoriedade da avaliação dos riscos psicossociais nas análises de segurança e saúde do trabalho;
- Adoção de medidas preventivas, como treinamentos para gestores e criação de canais de apoio psicológico;
- Possíveis sanções e penalidades para empresas que negligenciarem a implementação das novas diretrizes.
Empresas que já possuem políticas internas de saúde mental sairão na frente. No entanto, aquelas que ainda não abordam o tema, precisarão agir rapidamente para garantir conformidade com a norma.
Quais são os riscos psicossociais previstos na NR-1 atualizada?
Ela reconhece que fatores psicológicos e sociais no ambiente corporativo podem comprometer a saúde mental e emocional dos colaboradores.
Os NR1 riscos psicossociais precisam ser identificados e gerenciados pelas empresas para evitar impactos negativos no desempenho dos funcionários e na produtividade da organização.
Estresse ocupacional e carga excessiva de trabalho
O estresse ocupacional ocorre quando as demandas do trabalho ultrapassam a capacidade do colaborador de lidar com elas. Assim, algumas das principais causas incluem:
- jornadas exaustivas e falta de pausas adequadas;
- pressão constante por metas e produtividade;
- ambiente de trabalho altamente competitivo e sem suporte adequado.
Esse tipo de risco pode levar a sintomas como esgotamento físico e mental, redução do engajamento e aumento da taxa de absenteísmo. Então, empresas precisam adotar estratégias para equilibrar a carga de trabalho e promover um ambiente mais saudável.
Assédio moral e ambiente tóxico
O assédio moral e um ambiente de trabalho tóxico são fatores críticos para a saúde mental dos funcionários. Dessa forma, essas situações podem incluir:
- comentários desrespeitosos e humilhações públicas;
- cobranças excessivas e ameaças constantes de demissão;
- falta de suporte da liderança e exclusão de determinados colaboradores.
Além de comprometer a saúde emocional, essas práticas afetam a imagem da empresa, podendo resultar em processos trabalhistas e alta rotatividade de funcionários.
Desequilíbrio entre vida profissional e pessoal
A dificuldade de separar trabalho e vida pessoal tem sido um grande desafio, especialmente com o crescimento do trabalho remoto e híbrido. Fatores como:
- excesso de demandas fora do expediente;
- falta de tempo para descanso e lazer;
- sentimento de sobrecarga constante.
Podem comprometer a qualidade de vida e a produtividade do profissional. Portanto, empresas que valorizam o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal reduzem o risco de burnout e melhoram a satisfação dos colaboradores.
Com a nova NR-1, empresas precisarão adotar práticas mais humanizadas para minimizar esses riscos e garantir um ambiente corporativo mais saudável e produtivo.

Como sua empresa pode se adequar às exigências da NR-1 atualizada?
Algumas estratégias, como a criação de políticas, são essenciais para garantir a conformidade com a norma.
Criação de políticas internas para promoção da saúde mental
As empresas precisam desenvolver políticas claras e eficazes para lidar com questões relacionadas à saúde mental no ambiente corporativo. Assim, algumas ações recomendadas incluem:
- Definição de diretrizes sobre assédio moral e carga de trabalho saudável;
- Estabelecimento de processos internos para lidar com denúncias de abuso psicológico;
- Incentivo ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal, evitando jornadas excessivas.
A criação dessas diretrizes não apenas previne problemas, mas também fortalece a imagem da empresa, tornando-a um ambiente mais saudável para os colaboradores.
Treinamento e capacitação para gestores e funcionários
A da NR-1 saúde mental reforça a necessidade de capacitação contínua para garantir que líderes e equipes estejam preparados para lidar com riscos psicossociais. Portanto, algumas ações incluem:
- Treinamento para gestores sobre gestão humanizada e suporte emocional;
- Workshops para colaboradores sobre identificação e prevenção do estresse ocupacional;
- Palestras sobre inteligência emocional e saúde mental no trabalho.
Com uma equipe bem treinada, a empresa melhora o ambiente organizacional e se torna mais produtiva e engajada.
Implementação de canais de apoio psicológico e comunicação
Oferecer suporte psicológico estruturado é um diferencial para empresas que desejam garantir o bem-estar de seus colaboradores. Sendo assim, algumas iniciativas incluem:
- Criação de um serviço de apoio psicológico interno ou convênios com especialistas;
- Disponibilização de canais anônimos para relatos de problemas psicológicos e emocionais;
- Parcerias com profissionais de saúde mental para orientação periódica aos funcionários.
Ao adotar essas práticas, então, a empresa cumpre com as diretrizes da NR-1 atualizada, além de demonstrar compromisso com a saúde mental dos colaboradores.
O que mais saber sobre a NR1 atualizada?
Confira outras informações sobre o tema.
Quais empresas precisam se adequar à NR-1 atualizada?
Todas as empresas devem seguir as diretrizes da NR-1, independente do porte ou setor de atuação, garantindo a gestão de riscos psicossociais.
Como avaliar se minha empresa está cumprindo as novas exigências?
A melhor forma é realizar um diagnóstico de riscos psicossociais e, além disso, implementar medidas preventivas, conforme exigido pela NR-1.
Quais são as penalidades para empresas que não cumprirem a NR-1?
Empresas que não se adequarem podem sofrer multas, autuações e até processos trabalhistas devido à negligência na gestão de riscos psicossociais.
A NR-1 substitui outras normas de segurança e saúde no trabalho?
Essa é uma norma geral que complementa outras regulamentações, assim, exigindo que as empresas integrem a saúde mental às suas práticas de SST.
Quais estratégias podem ser adotadas para melhorar a saúde mental dos colaboradores?
Entre as principais estratégias estão a redução da carga de trabalho excessiva, a implementação de programas de bem-estar e, ainda mais, o fortalecimento do suporte psicológico no ambiente corporativo.