Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho chamam a atenção de empresas e suas equipes. Dessa forma, é essencial promover a prevenção desses distúrbios para garantir a saúde e a segurança no trabalho.
O que são Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho?
Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são lesões que atingem músculos, nervos, tendões, ossos etc. por causa de condições de trabalho. Esses distúrbios estão entre as principais causas de licenças no trabalho.
Podem atingir pessoas em qualquer cargo de uma empresa, pois o principal fator de risco é o tempo em que se passa fazendo uma mesma tarefa. Seja por ficar o dia todo numa posição ruim ou por fazer muito esforço em tarefas braçais.
As lesões são causadas por trabalhos que exigem uso de força, movimentos repetidos, longa exposição ao frio e ambientes insalubres. Outros fatores de risco são:
- falta de EPIs;
- choque;
- impactos;
- estresse com o trabalho.
Esses distúrbios são tendinites, síndrome do túnel do carpo e dor lombar, por exemplo. A pessoa pode sentir desde dores leves e fraqueza até a perda de movimentos.
Dessa forma, o trabalhador não consegue realizar tarefas e isso gera queda na produção das empresa. Além disso, a pessoa tem a vida profissional e pessoal afetada, e isso pode gerar problemas emocionais.
Saúde mental e DORT
A saúde mental e os DORT estão ligados, pois são causa e efeito um do outro. O estresse por conta do trabalho e da pressão por alto rendimento refletem nos músculos, causando dores.
Por outro lado, após adquirir algum DORT o trabalhador pode se sentir inútil por não conseguir fazer seu trabalho e tarefas do dia-a-dia. Assim, a pessoa pode ter a saúde mental afetada com ansiedade, depressão e síndrome de burnout.
Como prevenir Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho?
A fim de prevenir os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho há uma série de medidas que as empresas e suas equipes podem tomar. Em primeiro lugar, é crucial olhar para a operação da empresa e entender o que pode mudar:
- fazer pausas;
- fazer a ginástica laboral;
- revezar as funções;
- oferecer mobília dentro da NR 17;
- ensinar sobre ergonomia;
- usar EPIs.
Garantir a segurança no trabalho também significa criar um ambiente saudável, onde a equipe se sinta bem. Assim, o diálogo e o fomento ao cuidado com a saúde são cruciais para evitar essas lesões e distúrbios relacionados ao trabalho.
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