Saúde mental no trabalho é um tema super importante para as empresas hoje em dia, pois o bem-estar das pessoas gera mais qualidade na produção. Por isso, as firmas devem buscar saber mais sobre saúde mental e como abordar em palestras para os funcionários.
Qual a importância da saúde mental no trabalho?
A saúde mental no trabalho é muito importante tanto para o trabalhador quanto para a empresa, pois afeta não só a vida pessoal das pessoas, mas também a profissional.
Cuidar da mente é cuidar do bem-estar e, por consequência, do nível de produção da equipe. As firmas devem buscar um diálogo com seus profissionais para:
- entender o que podem estar passando;
- oferecer ajuda a quem precisa.
É ideal, além disso, ter diretrizes contra qualquer tipo de violência, preconceito ou outra ação que possa constranger ou causar sofrimento a qualquer pessoa. Bem como, dar incentivos de cuidado com a saúde.
Esse é um tema delicado, mas que deve ser abordado no dia a dia da empresa, a fim de oferecer um ambiente de trabalho seguro para todos. Afinal, é cada vez maior o número de pessoas sofrendo com doenças como depressão e ansiedade.
Como fazer palestra sobre saúde mental no trabalho?
Para fazer uma palestra sobre saúde mental no trabalho, é ideal estar em sintonia com a sua equipe para abordar temas relevantes naquele espaço. Veja 10 assuntos que você pode tratar na sua empresa durante a SIPAT:
- motivação;
- como cuidar da saúde mental;
- como ter inteligência emocional;
- meditação;
- como se organizar no home office;
- comunicação não-violenta;
- inclusão e diversidade;
- assédio no trabalho;
- vícios;
- como ter um ambiente de trabalho saudável e seguro.
É importante saber que inúmeras situações podem afetar o mental da sua equipe como, por exemplo, assédio moral e sexual, sobrecarga de trabalho e problemas na família. Por isso, as palestras sobre saúde mental podem incluir vários temas.
Tenha apoio profissional para falar do tema
É ideal que sua empresa busque um profissional ou empresa da área para realizar essas palestras. Saúde mental é um tema que precisa de atenção para ser tratado no ambiente de trabalho.
O apoio profissional fará com que o tema seja abordado de maneira sensível, informada e útil para todos os envolvidos. Dessa forma, a sua equipe vai aprender a manter um ambiente saudável e a lidar com suas questões pessoais.
A Super SIPAT é uma empresa que pode te ajudar a falar de saúde mental, pois possui profissionais aptos no assunto. De forma interativa e dinâmica, oferece palestras e treinamentos para conscientizar e promover bem-estar em empresas de todo o Brasil.
