Veja tudo que você precisa saber para falar de transtornos mentais na sua palestra SIPAT. Dessa forma, é possível construir um ambiente de trabalho mais saudável. Com isso, se garante uma enorme melhoria no clima da empresa e qualidade de vida dos empregados.
Como falar sobre transtornos mentais no trabalho?
Uma palestra sobre transtornos mentais deve ser antes de tudo, sensível e empática. Além disso, tenha em mente que as doenças e os sintomas variam muito. Por isso, antes de fazer a SIPAT é fundamental criar meios de identificar e acolher o sujeito adoecido, como:
- fazer parceria com pessoas do RH;
- promover ambientes favoráveis à escuta;
- observar falas e comportamentos diferentes do habitual;
- ficar atento à falta de interesse repentina em atividades.
As doenças mentais estão entre as maiores causas de afastamento do trabalho. Diante disso, manter ações que visem melhorar a saúde mental e prevenir o adoecimento são de extrema importância. Isto é, as empresas devem agir para promover o bem-estar.
Quais são os principais transtornos mentais e seus impactos no trabalho?
É importante saber que os transtornos mentais afetam muitas áreas da vida da pessoa. Assim sendo, no trabalho, podem levar a falhas e a queda na produção e desempenho. Assim, as principais doenças mentais que tem a ver com o trabalho são:
- depressão;
- ansiedade;
- síndrome de burnout;
- pânico;
- estresse.
Por isso, é importante ficar atento e evitar fatores que podem aumentar o sofrimento. Ou seja, o excesso de cobrança por metas e resultados, a sobrecarga de trabalho e o preconceito. Do mesmo modo, a violência e o assédio moral.
Valorize as práticas que incentivam a saúde mental.
Com a pandemia, os casos relacionados a transtornos mentais aumentaram. Portanto, é dever de todos incentivar a promoção da saúde mental e emocional. Para isso, uma boa forma é além da SIPAT inserir na rotina da empresa ações com este fim como:
- conscientizar sobre os sentimentos e as emoções;
- treinar os líderes para uma fala não violenta;
- aplicar políticas de saúde mental;
- valorizar os talentos dos empregados;
- construir fontes de apoio para as pessoas buscarem ajuda.
Além destas ações é válido motivar a busca por autoconhecimento. Bem como, a prática de meditação e terapias alternativas como ioga. Além disso, uma cultura de benefícios pode facilitar que o profissional busque a ajuda necessária para superar essa fase.
A Super SIPAT conta com um grande leque de temas para palestras. Desse modo, está pronta para fazer um evento leve e divertido para seus funcionários.
