Fazer uma atividade sobre alimentação saudável na SIPAT é uma das melhores formas de abordar esse assunto. Então, confira aqui algumas ideias que podem te ajudar a discutir o tema de forma dinâmica. No final do artigo, veja como colocar tudo isso em prática.
Quais são os melhores tipos de atividade sobre alimentação saudável?
Os melhores tipos de atividade sobre alimentação saudável são aqueles que ensinam de forma prática. Portanto, veja abaixo 3 ideias que podem ser abordadas em eventos como a SIPAT:
- conhecendo os nutrientes;
- montando um cardápio;
- importância de combinar boa alimentação e exercícios físicos.
1- Conhecendo os nutrientes
Ensinar sobre os nutrientes é essencial na hora de entender o todo sobre alimentação. Então, vale a pena fazer uma dinâmica onde os membros se dividam em grupos.
Com isso, cada equipe fica responsável por apresentar um nutriente ou vitamina. Assim, ao final da tarefa, todos saberão um pouco sobre cada elemento e sua importância.
2- Montando um cardápio
Outra tarefa bem interessante é propor um cardápio. Sabe-se que não existe uma fórmula ou menu perfeito e que cada um tem as suas particularidades. No entanto, para fins dinâmicos, vale a pena fazer essa atividade.
Por exemplo, você pode sugerir que o grupo crie um cardápio saudável. Assim, ele deve incluir, lipídios, proteínas e carboidratos, sempre com o máximo de equilíbrio.
3- Combine alimentação e exercícios físicos
A última dica é criar uma atividade que relaciona alimentação e exercícios físicos. Dessa forma, você pode dividir os membros em pequenas equipes. Então, é só pedir para cada um elencar a importância dessa relação.
Procure ajuda de quem entende sobre o tema
Perceba como é possível abordar um tema sério e complexo de maneira lúdica e divertida. No entanto, para que tudo dê certo, é essencial contar com pessoas preparadas e que entendam do assunto.
Vale a pena investir em atividade sobre alimentação saudável na SIPAT?
Investir em uma atividade sobre alimentação saudável em eventos como a SIPAT vale muito a pena. Afinal, essa semana exige que se aborde temas vitais como esse. O foco é, acima de tudo, educar todos da empresa de maneira prática.
A Super SIPAT pode te ajudar nesse processo
A Super SIPAT é uma empresa famosa pelo seu time com grande experiência em várias áreas. Então, não perca mais tempo, entre em contato e conte com a ajuda de pessoas que entendem do assunto. Por fim, monte um evento rico, dinâmico e não tenha estresse no trabalho.
